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1 Ago 2011

Squalo – corso di nuoto di 5° livello

Squalo è il corso di nuoto di quinto livello per bambini che prevede:

  • Perfezionamento tecnica della rana
  • Impostazioni braccia delfino ( in apnea )
  • Perfezionamento tecnica delle virate agonistiche
  • Miglioramento resistenza della rana ( 50 metri )
  • Impostazione delfino completo
  • Miglioramento resistenza
  • 4 stili ( 100 metri )
by admin

Tags: Apnea, Resistenza, Stile delfino, Stile rana, virate agonistiche
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